仕事 責任転嫁 され る 8

仕事を丸投げされたら逆らわずにまずは引き受ける姿勢でいましょう。 そんなふうに向上心の欠片も感じられないのは、自分の人生を諦めてしまっているからかもしれません。「自分には無理」と心のどこかで決め付けてしまっているのです。 ◇(2)苦手だから仕方ないと思っている 特に、「私はやりません」とキッパリ断ったり、「自分でやったらいかがですか?」と突き返したりするのは、うまくいかないばかりか、ぶち切れて怒鳴られるなんてことが起こるかもしれないので注意が必要です。 自分がやりたくない仕事を任されないようにいつも逃げ回っているのですが、どうしても逃げ切れなくなると、部下や後輩などのお願いできそうな人を捕まえては、何か言い訳を付けて丸め込んでやらせる。 人任せな人も、本人なりに悩みを抱えています。何とか解決しようとするものの、うまくいかなくて他人を不快な気持ちにさせているのです。 思い切って相手の懐に飛び込んで仲良くなり、断ることができる関係になってしまいましょう。 例えば、「自分がすべきことなのに他人に押し付ける」といった悪いイメージ。あるいは、何か頼み事をしたら「後はよろしく!」と任せっきりでフォローも何もしない状況も思い浮かびます。 (笹氣健治) 「そのやり方でいいって言ったのはあなたでは?」 典型的な同族会社なのですが、やはり辞めるしか選択技はないのでしょうか。, 「理論年収」に関するQ&A: 30歳独身彼氏なし。もう結婚、出産にはそんなに絶望的なんですか?, ※各種外部サービスのアカウントをお持ちの方はこちらから簡単に登録できます。 「やらなくていいって言いましたよね?」, など、上位者や先輩、同僚からの指示や伝聞で実行したことにケチがついたときは、「自分がきちんと確認しなかったとはいえ、私だけのせいなの?」と頭を抱えたくなります。, しかし、世の中には常に「それ私のせいじゃないです」「私は○○さんに××しろって言われただけです」「このマニュアルがわかりにくいせいです」と決して自分の非を認めず、他人や環境など自分以外のせいにして逃げまわる人がいます。, そんな「責任転嫁する人」には誰もが困りますが、具体的にどう困るのかという事例を交えながら、責任転嫁する人の特徴、心理、対応方法を考えてみましょう。, 責任転嫁をする人は、自分のミスを人だけでなく環境や道具や天気など、ありとあらゆるもののせいにして逃げようとします。, 仕事において誰でもミスや失敗をする可能性はあり、誰かひとりがコケても仕事がストップしないように設計されています(緊急案件など例外はあります)。, とはいえ、ミスが起これば、リカバリーのために誰かが迷惑を被ったり、実際に損失が発生したりする場合もあります。, 「謝ればいい」というわけではありませんが、やらかしたことに関しての謝罪は重要です。, しかし、責任転嫁する人は、実際にミスをしたのは自分なのに「教え方が悪かった、まちがっていた」などと人のせいにしたり、「環境のせい」「PCのせい」「天気のせい」などとありとあらゆるものに責任を押しつけたりして逃げます。, 1.責任を押しつけられることにより、不快な思いをする人が出る 言葉通りに捉えると、「何かを人に任せること」となりますが、「人任せ」にはもっと否定的なニュアンスが含まれます。

職場に他人のせいにばかりする同僚がいて、まわりにも悪影響が出て悩むことはありませんか? この記事では、責任転嫁する人の特徴や対処法について、olコラムニストのぱぴこさんに解説してもらいまし … ・責任転嫁する人の特徴は? ・責任転嫁の意味や語源 2.ミスの原因を正しく把握できず、再発防止策を立てられない, そして、これらが続くと「第三者のミスの責任を被ることでの職場への信頼感の低下」と「ミスに対する適切な対処がされないことでの職場全体の仕事の質の低下」が起こり、生産性が下がってしまいます。, 最悪の場合、「責任転嫁する人」のせいで人材が流出したり、大きな損害がもたらされたりすることになりかねません。, 開催日時  こういったことを踏まえて「人任せ」を定義するとしたら、「何かの仕事を誰かがやらなければならなくなった時、自分ではやらずに他人に丸投げすること」といえるでしょう。 Discogs: 1982 Flexi-disc, アルカリ / のっぺらぼう. 上司は男で私は女です。 〇〇さん(私の, 都会に転勤し上司、仕事に慣れなくて鬱病悪化1ヶ月くらい入院、職場復帰するとまた、現実の上司のところに, 賃貸保証人についてですが、現在仕事の上司に保証人になってもらってます。仕事を辞めた場合に上司に保証人, 上司に対する怒りが収まらず仕事に集中できません。 2年ほど前に上司から仕事量を1.5倍を割り当てられ, 転勤先の上司に合わなくて精神的に参り入院しました。 そのご地元に転勤しましたが、この上司は私に仕事を, キレて何が悪いのか バイト先で上司からありもしない罪を押し付けられ 同僚もそれに同調、おまえがやった, 【緊急】私の仕事場の上司から私自身の問題について家族は関係無いのにクレームの電話が来ました。, 凄く悩んでいます。ご相談に乗ってください。 介護の仕事をしてます。 上司より仕事が雑。向いていない, ダメだししかしない上司について 中途入社して1年ほどです。 アラフィフ女上司がダメ出ししかしてきませ. 本人自身が大きなストレスを抱えているので、慎重に対応しないと、怒りの矛先があなたに向いてくる危険性があります。 仕事に対して責任感が強いと、それだけ周りからも信頼され仕事を任せられるようになります。 もし、あなたが仕事を頼むのであれば「責任感が強い部下」か「雑に仕事をする部下」のどちらにしますか? ほとんどの人は 責任感が強い部下を選ぶ でしょう。 あなたには「この人は賢いなぁ」と思わずにはいられない人はいるでしょうか。 プライベートでも仕事でも、賢いと言われる人が何人かいる事があります。では、その賢い人というのは、どういった特徴を持っているのでしょう […]... おっちょこちょいとは、何か行動を起こすときに、特に何も考えずに行動してしまい、ミスなどを招く人のことを表す言葉として使われることが一般的です。 しかし、意味合い的にはそんなに悪い意味ではなく、どちらかといえば「君はおっち […]... 虚しいとは、何もなくて空っぽの状態を表します。 そのため、虚しい気持ちとはからっぽの状態で、何事にも身に入らない状態と言ってもいいでしょう。 そんな瞬間は誰にでも訪れるものですが、多くの人はいったいどんな瞬間に虚しいと感 […]... 億劫とは何か物事を始めなければいけないのに、どうしてもめんどくさい気持ちがでてきて、なかなか始められないことを表す言葉です。 多くの人は、仕事が億劫、人と話すのが億劫などといいますよね。 そんな億劫な気持ちはいったいどこ […]... あなたの周りに主体性がない人はいるでしょうか。 もしかしたらあなた自身が主体性のない人間かもしれませんね。 ではそのような人はどういった特徴であったり、どういったことが原因で主体性がなくなってしまったのか。 そして、主体 […]... あなたは生真面目な性格だと自分で感じるでしょうか。 もし感じるなら、いったいどういった部分に真面目さがあると思うか考えたことはあるでしょうか。 人は、ある程度バランスを保っていないとどこかで限界がきてしまうものです。 生 […]... あなたは、忍耐力がある人でしょうか。 挑戦したいことが色々あるのに、何をやっても続かないと悩む人がたくさんいます。 こうなってしまう原因の1つに、忍耐力の弱さがあります。 忍耐力さえ身に付けば、何かに挑戦した時の状況は全 […]... あなたは心が折れやすいタイプの人間でしょうか。 人間だれしも心が折れる経験をするものです。 しかし、ちょっとしたことで心が折れてしまい精神的に病んでしまうひともいれば、どんなにどん底の状況になったとしても決して心は折れな […]... あなたは運が悪いと思っていないでしょうか。 そして、どうしたら運が良くなるのだろう、と常々考えているはずです。 運も実力のうちと良く言いますが、まさにその通りかもしれません。 ただツイているという訳ではなく、その人自身が […]... 何をするにも意欲がわかない。 そんな状態に陥ることは誰にでもあるものです。 もしかしたら、あなたは今、ちょうどそんな状態かもしれませんね。 それでも仕事や家事はそんなにいつまでも休めるものではありません。 では、意欲がわ […]... 友達がいない社会人がとても増えています。 学生時代に作ったたくさんの友達は、社会人生活を続けていくうちに徐々に減っていく事が多いです。 学生時代の友達が減っても、社会人生活の中で新しい友達を作っていけば良いのですが、社会 […]... あなたはプライドが高い人でしょうか。 プライドが高いと、人に対して甘えることができなかったりするなどして、少し生きにくいものです。 できることならその性格を治したいものですよね。 そこで今回はプライドが高いのを直す方法を […]... あなたの周りにはうんざりする人というのはいるでしょうか。 相手に対してうんざりする瞬間というのは話の内容であったり、振る舞いだったり、多種多様です。 そこで今回はうんざりする人の特徴をご紹介しますので、ぜひあなたやあなた […]... あなたの周りにはできる女、と呼ばれるような女性はいるでしょうか。 ちなみに、できる女と言われたらあなたはどのような女性をイメージするでしょうか。 仕事面であったり、家庭面であったり、プライベート面であったり […]... 凝り性とは、一つの物事にハマってしまい、熱中してしまうような人のことを表します。 あなたは、何か一つのことに熱狂的にハマったことはあるでしょうか。 そして、それがいくつもあるでしょうか。 「そうだ」と思った方は、間違いな […]... 転職検討者には必要不可欠の機能となるスカウトメールを利用するとあなただけに特別なオファーが舞い込む可能性が高くなります。. 仕事の付き合いでは、自分とは考え方が違うさまざまな人と出会います。そんな中で、責任転嫁する人に悩まされた経験がある人もいるのではないでしょうか?責任転嫁する人の心理や対処法、自分が同じことをしないための注意点を紹介します。, 【目次】

■「人任せ」とは? 一緒に仕事をしているというか、仕事を私1人に押し付けて長期出張に出て帰ってきません。最後、仕事が終わるころに戻ってきていいとこ取りしていきます。何度か上司に相談したのですが社長の義弟だから(社長の妹の夫)ということで話を消されました。 部下や後輩をまるで自分の従者であるかのように扱うのは、自分の立場の優位性を誇示したいからかもしれません。いわゆるマウンティングと呼ばれる行為ですが、相手との力関係をはっきりさせようとしているのです。 とんでもない失敗をやらかし、今度は責任転嫁が出来ずにクビ。現在 行方知れず。 そして女性社員の方は、今年になって外出中に自宅から出火。自宅& 隣の家も全焼。 そのショックからか結局仕事が出来ず、会社も辞めてこれまた現在行 方知れず。 ▶「後輩のミス、デキる先輩ならこう謝る!」風評リスク管理の専門家に聞きました, LIFESTYLE 責任転嫁とは、自分の失敗を認めず、他の人に責任をなすりつけようとする心理のことです。仕事ではトラブルが起こると責任転嫁をする人がいますが、責任転嫁された方としてはとても迷惑な行為です。 では、一体どうすればいいのか。次の3つの対処法を試してみてください。 自分磨き, 知らないと恥をかく!見舞金はどのくらい包むのが正解?渡し方などのマナーも解説【専…, 実は間違っているかも!?

配置転換を希望して違う部署に異動する、あるいは退職して別の職場に移る。 自分の問題は自分で解決してもらうしかありませんが、あなた自身がつらい状況が続くならその場から離れることをおすすめします。 皆のために自分が一肌脱ごうとか、チームに貢献しようという意識が薄く、良く言えば我が道を行くタイプであり、悪く言えば自分本位なタイプです。 「上司が嫌で退職するのはありなのか?」と、会社で上司との付き合いが上手くいっていない人は思っていませんか? 結論を言ってしまうと上司が嫌で退職するのは「あり」です。 本記事では、なぜ上司が嫌いで退職す ... 転職エージェントや転職サイトの登録は転職活動に必須です。 自分に合った転職エージェントとサイトを上手く活用できるほど、納得のいく転職ができる確率が上がっていきます。 なぜなら、あなたが満足のいく求人と ... 「上司の暴言に耐えられない」 「暴言にどう対処したらいいのか?」 「暴言を吐かれた上司をやり返す方法を知りたい」 このように、思っている方は本記事を参考にしてください。 暴言を吐く上司の対処法、やり返 ... 今の時代では「転職サイト」「転職エージェント」「スカウト」の3つのサービスは、転職活動で利用必須と言われています。 ただ、必須と言われていても中には「色々な種類がありすぎて違いがわからない」と思ってい ... 勤めている会社の辞めれない雰囲気にのまれて、ダラダラと働くのは良くありません。 というのも、実現したいキャリアがあるのであれば、そのキャリアの最短の行動をするべきだからです。 長期的に見ると辞めたいの ... 会社が人手不足で辞められないと困っていませんか? 「上司に引き留められて辞めるのがめんどう」 「私が辞めるとみんなに迷惑をかけてしまう」 「人手不足がマシになるまで待とう」 ↑のように思っているといつ ... リクルートエージェントの求人に関して以下のようなことを思っていませんか? どういった業界や職種に強いのか? 苦手な業界とかあるの? 求人がないと感じるのは本当? リクルートエージェントの利用を検討して ... >>就職Shop(ショップ)公式サイト   就職Shop(ショップ)は転職で利用するべきかどうなのか、口コミや評判をもとに解説していきます。 強みは、紹介してくれる案件がすべて書類選考なしで ... 転職エージェントに所属している大半のキャリアアドバイザーはあなたに応募や転職を急かすようにしてきます。 基本的に転職エージェントは利用者を急かす理由があるのです。 急かすことをわかって転職エージェント ... 「ビズリーチは有料プランがあるのは知ってるけど、無料では転職できないの?」 上記のように思っていませんか?   結論から言うと、ビズリーチは無料プランだけでも十分に転職することは可能です。 ... >>いい就職ドットコム公式サイトはこちら   新卒/第二新卒/既卒に特化の転職エージェント『いい就職ドットコム』が本当に転職で役立つサービスなのか、評判・口コミを調査しました。 ネットに調べ ... 女性キャリアに特化したところの転職エージェント、転職サイトが多すぎてわからないというので迷っていませんか?   自分と合わない転職サービスを利用するだけでも、求人のミスマッチや最終的に転職し ... 20代にはどの転職エージェント・転職サイトが良いのか悩みませんか? 今の時代、転職サービスは何百とあります。 なので、↓のどれかを転職サービスに対して思っているはずです。 「どういった転職サービスを利 ... 30代の転職では転職エージェントや転職サイトの利用は必須です。 しかし、転職を考えている人の中にはどのサービスを利用すれば良いのか迷いませんか? ただ、いざ転職サイトでどこがおすすめか調べてみても、何 ... IT業界におすすめの転職エージェントやサイトと言っても一概に「コレがおすすめ!」とは言い切ることができません。 というのも、転職サービスによっても、強みであったり弱みであったりがあるからです。 極端な ... Copyright© キャリアの城 , 2020 All Rights Reserved. 苦手なものは苦手だし、できる人がやった方がうまくいくんだから、できる人がやればいい。そう考えて、自分が苦手な仕事を人任せにする。苦手を克服しようとか、できないものをできるようになろうという姿勢が全く見られません。 ◇(4)自分の無能さを知られたくない ◇(1)単にやりたくないだけ 今回は、責任転嫁する人の心理と対処法についてご紹介します。, 責任転嫁の「転嫁」の語源には、「再度の嫁入り」という意味があります。その語源の意味が転じて、「転嫁」は罪や失敗を人に移すという意味で使われるようになりました。, 責任転嫁する人は自己愛が強く、自分の失敗に甘い傾向があります。そのため自分がミスをしても他の人のせいにして、責任転嫁しようとします。, 責任転嫁する人は、自分に対して完璧な自分、仕事ができる自分というイメージを持っています。そのイメージを壊したくない一心で、失敗をしたときに自分のせいではないと責任転嫁しようとする心理があります。, 責任転嫁する人は承認欲求が強く、自分の仕事ぶりや成果を認めてもらいたい気持ちが強い傾向があります。言い方を変えると、責任転嫁する人は人から認められないことを怖れています。, 部下には強く当たるのに、上司には意見できない人の場合、目上の人に怒られるのは怖いので何も言いませんが、後で部下に「お前のせいだ」というような言葉を言って、部下に責任転嫁しようとする人もいます。, 責任転嫁する人は部下を非難すれば自分は非難する側に立ち回れるため、自分が悪い訳ではないと現実逃避しようとする心理があります。, 責任転嫁する人はそれが自分で招いた失敗であったとしても、トラブルに巻き込まれるのを嫌います。そのため、自分がミスをしても責任を取るのは面倒くさいと考える傾向があります。, 責任転嫁する人は、自分で責任を取るよりも誰かに失敗を肩代わりしてしまう方が、面倒事が早く済むと思っている心理があります。, 責任転嫁する人の中には、自分は本当に悪くないと思い込んでいる場合があります。明らかに自分で招いた失敗であっても「○○さんも悪い」というように自分だけが悪いわけではないと思い込もうとします。, この場合、責任転嫁する人は自分一人で責任を取ることが怖いのか、本当に自分は悪くないと思い込んでいるかのどちらかです。, 責任転嫁する人は自分一人で責任を取ることが怖い人の場合は慌てるような態度を取りますが、本当に自分は悪くないと思い込んでいる場合は平然とした態度を取る傾向があります。, 責任転嫁する人は自分の悪いところを認めないため、職場で嫌われていたり、周囲の人とトラブルを起こしやすいです。責任転嫁することで仕事や人間関係でトラブルを起こしやすい人の場合、本人も気付かない内に心の病気になっている場合があります。, 責任転嫁する人がかかりやすい心の病気は、「非定型うつ」といわれる新型のうつ病です。従来のうつ病は真面目で責任感がある人がかかりやすい病気といわれていますが、非定型うつの場合、仕事には意欲を出せませんが、趣味など自分の好きなことは元気に行える症状があります。, 傍から見ればただの怠け者のように見えるかもしれませんが、非定型うつは強い自己愛で周囲の人と上手に人間関係を築くことができない焦燥感や苦しみが強くなり発症するといわれています。, 従来のうつ病でも、非定型うつでも今の苦しい状況から現実逃避したいという気持ちから発症する病気のため、非定型うつになると責任転嫁しようとする気持ちが更に強くなり、「自分がおかしいのではない、会社がおかしい、親がおかしい」というように、家族や仕事の人間関係が上手くいかないことを人のせいにしようとします。, 従来のうつ病であれば薬物治療と休養を取ることで改善しやすい傾向がありますが、非定型うつの場合は本人の考え方の問題から発症するため、休養を取るだけでは治りません。, 非定型うつの治療法は、精神科や心療内科を受診し、医師やカウンセラーと自己中心的な歪んだ認知を変容させる心の訓練を受ける必要があります。, 責任転嫁する人への対処法は、まずは責任転嫁する人の目上にあたる上司などに報告して、トラブルの内容を相談してください。責任転嫁する人と言い合いになっても、自分が悪いと認めることはほとんどありません。責任転嫁する人は目上の人には意見できない傾向があるので、上司に注意された場合は素直に従う傾向があります。, また、相手が慌てた様子で責任転嫁してこようとする場合は、本当は自分が悪いことが分かっています。そのため、責任転嫁をした人に対しても罪の意識は感じています。, この場合は、責任転嫁する人にはっきりと「自分は悪くない」ということを言葉や態度で示しておくと、その後、相手は責任転嫁してこなくなります。責任転嫁をする人は、無意識に意思の弱そうな相手を選んで責任をなすりつけようとしています。上司と部下の関係であっても、部下がはっきりと自分の意見を言うタイプの場合、上司は責任転嫁をしない傾向があります。, 責任転嫁をする人は自己愛が強く、自分だけは責任を免れたいという心理があります。責任転嫁する人は自分さえ良ければ良いと思っている傾向があるため、反省する気持ちがありません。, しかし責任転嫁を続けていると、最終的に責任転嫁をする人は、周りの人から信用されなくなっていきます。もし仕事や家庭で責任転嫁をされた場合は、責任転嫁する人の目上に当たる人にトラブルを相談するようにしてください。.

「自分のせいではない」「自分が悪くない」が口癖で、何でもかんでも人に責任転嫁する人がいます。, しかし、いついかなる時でも人に責任を押し付けてしまう人は、一体どのような心理でそのようなことをしてしまうのか。, そこで今回は責任転嫁する人の心理についてご紹介していきますので、ぜひあなたやあなたの周りの人と比較しながら最後までご覧ください。. 当然、会社には色々な人が在籍しているので、あなたに仕事を押し付ける人はどうしてもいます。, また、業務時間内に終わればまだ許せるものの、わざわざ他人の仕事で残業時間が増えてしまう事例も多いです。, そこで、本記事では仕事を押し付けられる人の特徴と、押し付けられた時の対処法を紹介します。, 仕事を押し付けられる人と、そうでない人がいるように、押し付けられる人には特徴があります。, まず、仕事を押し付けられて困っている人は、自分がなぜ押し付けられてしまうのか理由を分析してみましょう。, 仕事に対して責任感が強いと、それだけ周りからも信頼され仕事を任せられるようになります。, もし、あなたが仕事を頼むのであれば「責任感が強い部下」か「雑に仕事をする部下」のどちらにしますか?, 仕事に責任感が強いだけで、仕事が押し付けられる原因と決めつけてしまうのは危険なのです。, 責任感が強いのはキャリアアップをする上で必要不可欠なことですし、せっかくの良い部分をなくすのはもったいないです。, なので、責任感を持たないようにするのではなく、これから紹介する仕事を押し付けられ特徴に当てはまっていないかを注意してください。, というのも、あまりにも「はい」と言いすぎると、周りから「この人はなんでも引き受けてくれる」印象を持たれるからです。, 特に、今まで「はい」と言い続けてきた人ほど、押し付けられる頻度が増えやすくなります。, もちろん、Yesマンは外交的になれるなど、総合的に見れば人から頼られるやりがいのある人生になるかもしれません。, ですが、仕事上でYesマンになるのは過度に仕事を引き受けて、周りよりも仕事量と責任が増えます。, 自分のキャパ以上の仕事を引き受けている人はYesマンの可能性があるので要注意です。, 柔らか印象を持っている人は、それだけ周りから「この人には何を頼んでも許してくれる」と思われやすいです。, 「温厚な人」「優しそう」「いつも笑顔」とよく言われている人は、この柔らかな印象に当てはまっている可能性があります。, また、柔らかな印象を持たれていると、突然に仕事を押し付けられた時に断ったとしても「調子に乗っている」などの印象を持たれやすいです。, 相手も押し付けてきたときにしつこく迫ってくることも多く、押し付けられる現状を変えるには勇気が必要になってきます。, というのも、代わりに引き受けてきた実績があるので、この人は頼めば大丈夫という印象を持たれているからです。, 仕事を押し付ける人も一緒で、今まで押し付けてきたことがない人よりは、押し付けなれている人のほうが良いという心理が働きます。, なので、仕事を押し付ける人は、一度仕事を押し付けると何度も同じ人に仕事を押し付けるのです。, また、周りも仕事を押し付けて了承しているのを見ていれば、あなたに頼るようになります。, なので、今まで多くの仕事を押し付けられてきた人は、仕事を押し付けられるのが途切れないのです。, 自己肯定感の低い人は自分自身に対して以下のようなイメージを持っていることが多いです。, 自己肯定感が低い人は、周りへの依存度が高いので、頼まれごとをされてしまうと断れないことが多いです。, そもそも、自己肯定感が低い人は仕事を押し付けられても「これが普通」と思うことが多く、改善しようと思いません。, というのも、自己肯定感が高い人は自分より自己肯定感が低い人を下に見て仕事を押し付けることが多いからです。, なので、あなたの自己肯定感が低くなくても、周りの自己肯定感が高い人が多い職場の場合は注意しましょう。, ちなみに、自己肯定感が高すぎる人などは、自分ができる思い込みが強くなりやすくパワハラをしてくる人が多いです。, 仕事を押し付けられる現状を変えるのは、それなりの労力がかかることは覚悟してください。, ただ、周りから「この人に仕事を押し付けるのをやめよう」と思われた時には、仕事環境にもやりがいを感じられるようになるので、現状を変えたい方は実践しましょう。, むしろ「この人は仕事をこなすスピードが遅い、仕事スピードを落とし始めた」と思われるようになります。, ですが、対して実績なども残せないにもかかわらず忙しそうな振りをするのは、後々のキャリアアップや会社の評価を下げるリスクがあります。, なので、実際に仕事量を増やすのは良いですが、下手に忙しそうなフリをするのはお勧めしません。, 過度に仕事を押し付けられる現状は、まず大前提として「押し付けている人があなたより自己肯定感が高い」というのが根本的な原因です。, 結果、自己肯定感が高い人に下に見られる、なめられた態度をされ仕事を押し付けらるのです。, こう思い始めるだけでも、仕事を押し付けられるのが理不尽だということがわかってきます。, そもそも仕事を押し付けられるのは相手や周りが仕事をできないわけであって、あなたが押し付けられる理由にはなりません。, まず、自己肯定感が低い人は、相手の態度に惑わされないように客観視することを身につけましょう。, そして、むしろ自分のほうが仕事をできると思うのであれば、少しずつでいいので指摘するようにしてください。, 初めは断らなくても仕事を頼まれたら「コーヒーおごってくださいね」など、小さな抵抗をしていきましょう。, 小さな抵抗をしていくうちに、相手と自己肯定感が同じになっていくので押し付けられる頻度も減っていきます。, まず、自分のキャパ以上の仕事が来たときは、期限に間に合わせるは難しいと伝えてください。, 自分のキャパ以上の仕事を理不尽に押し付けられるからこそ、不満に思うわけで難しいと一言入れておきましょう。, その上で、相手が押し付けてくるのであれば、難しいと一言伝えてあるので必死になる必要はないです。, しかし、中にはそれでも仕事を押し付けられる、チームの仕事で埋め合わせをしないといけない場合もあるでしょう。, 基本的には相手の責任なので無視すればいいと言いたいところですが、そうはいかないでしょう。, 自分が仕事に困ったときに助けてもらっても良いですし、ご飯を奢ってもらう約束でも構いません。, 注意点としては、嫌みっぽく言うとケチ臭いなどの印象を残してしまうので、あくまで半分冗談くらいの気持ちで構いません。, 長期的に見れば、そういったコミュニケーションが相手に「この人は押し付けるのは申し訳ない」と思わせ、押し付けられる機会を減らす対策になります。, 何よりも仕事で大切なのは、自分の担当している仕事であって、相手が押し付けてきた仕事ではありません。, むしろ、こなすのが難しいのであれば「あなたの仕事は優先できないけど大丈夫?」くらいの確認を取っておくいいでしょう。, きっぱり断ってしまうと相手に不快感を与えてしまうので、なるべく「押し付けてきた仕事は優先度が低くなるよ」とアピールしましょう。, 次に仕事を押し付けられるのであれば「手の空いている部下に任せるけどいいですか?」と了承を得るようにしましょう。, 部下に仕事を任せることが出来れば、あなたの負担も減りますし、部下の経験を詰めることもできます。, そういった時は「時間を貰うようにする」で言ったように、「自分の仕事があるので遅れますが大丈夫ですか?」と一言言っておけば大丈夫です。, 結局、押し付けられる仕事は、いかに避ける、または楽にこなしていくかが重要になります。, もし、あなたが20代前半で重要な仕事を押し付けられるのであれば、むしろ引き受けたほうが良いです。, というのも、特に20代前半などの場合は他の先輩と比べても、明らか仕事に対しての経験値が少ない状態です。, なので、早めに重要な仕事に絡んでおくのは将来の出世や、もし転職活動した時の武器にもなります。, 重要な仕事さへこなしていけば、重要な仕事が回ってきやすくなるので将来のためになります。, しかし、転職は「新しい職場で馴染めるか不安」「また同じような問題を振り返ったらどうなるだろう」など、悩める部分が多いと思います。, そういった場合は、働きながら転職活動を始めて、自分にはどういった職場で働ける可能性があるか調べてみるといいでしょう。, また、結局は働きやすい環境が、仕事のパフォーマンスが上がり、将来の出世にもつながります。, なので、あまりにも仕事を押し付けてきて精神的にしんどいと感じている方は転職活動を始めてみてもいいでしょう。, ほとんどの人は「自分はこの会社しかない」と、きつい仕事でも自分に鞭打って働きますが、この考え方はよくありません。, むしろ、自分は逃げ道があると思うだけでも、押し付けを断る勇気にもなりますし、仕事に対するプレッシャーを避けることができます。, なので、自分のことを第一に考えて、我慢できる範囲を見極めて引き際は間違えないようにしましょう。, 結果、求人に載っているウソの情報に騙され、働いてみるとブラック企業…ということがあるのも現状です。, 転職エージェントを使えば、求人を見る段階で内情も分かるので希望の職場に出会えるんです。, おすすめのエージェントや選び方については↓でまとめているのでチェックしてみてください。, エージェントはもちろん無料で利用できるので、少しでも良い企業に転職したい場合は、使っておいて損はないでしょう。.

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