nba ルール変更 歴史 5

また、フリースローの成功率が高い選手に対してファウルをしてしまうと確実にポイントが取られてしまう事になりますので、相手プレーヤーのディフェンスが慎重になると言うのも重要な要素です。 SPOTAS+の『サークル』で、あなたのバスケサークルを広く宣伝しませんか?簡単に登録して皆にサークルの魅力を伝えよう! バスケのフリースローが届かないを解決!投げ方を改善し点数を量産しよう(spopedia) この変更は、’’バスケのルールを統一化したい考え”のfiba側がnba側に歩み寄った結果と伝えられている。 2.競技者の技術向上 先に挙げた3ポイントラインの拡大は競技者の技術向上も大きく関係している。 いかに緩急をつけるか またシュートを打つ際、なるべく高い軌道の方が入りやすいといわれます。なぜならバスケットボールのリングは上を向いており、リングにボールを通すためには高い軌道の方が通りやすいからです。 Copyright © 2019 正しく学ぶ「バスケのルール」 All Rights Reserved. バスケ > ルール > ゼロステップとは?バスケルール改正で何が変わったのか? ~3歩目が可能に!? 知らないと損する変更点を覚えよう~, FIBA(国際バスケットボール連盟)により、2017年8月15日付で変更となったルールの主な点は以下の3つです。「トラヴェリング」「アンスポーツマンライク・ファウル」「ゲーム・ディスクオリフィケーション」それぞれについて、以下で説明していきます。, 「トラヴェリング」について、ある一定のステップを1歩目ではなく0歩目とするというのが変更点です。バスケットボールは3歩以上歩くとトラヴェリングになります。今まで1歩目と数えていたものを0歩目とするということは、0、1、2歩まで可能になります。要するに、“3歩目が可能”ということになります。, 今までより1歩、多くステップができるんです。かなり大きな影響ですよね。それでは、“ある一定のステップ”とは、どんなものなのでしょうか。, 動きながらキャッチ(ドリブルを終えたときの保持も含む)と同時にコートについている足の、次の足(もう片方の足)をピヴォット・フット(軸足)とするというものです。少し回りくどいので分かりにくいかもしれませんが、分かりやすい表現にすると、「キャッチと同時にコートにある足が“0歩目”となる」ということです。, 「なるほど、これは有利だ」と思ったあなた、実際にやってみてください。やってみるとわかると思いますが、実際にはなかなかうまく“ゼロステップ”ができないかと思います。「キャッチと同時の1歩目」を意識するあまり、動きがぎこちなく、不自然になってしまうはずです。今まではトラヴェリングになってしまうステップですからね、違和感があるのは当然だと思います。, また、「キャッチ」と「ステップ」が同時かどうかは、当然ながら審判が判断します。果たして、それが正確に判断されるのかという疑問が浮かんでくる方も少なくないかもしれません。今までのトラヴェリングの判定でさえ、いろいろと物議を醸してきましたからね……その心配は当然かと思います。, でも有利なことは有利なので実践はしたいが、トラヴェリングとなってターンオーバーになっても困る。と二の足を踏んでいる方も多いはずです。ということで、ゼロステップが認められやすいケース(認められやすいという表現も変なのですが)があります。現状では“ユーロステップ”がそれです。, NBAのジェームズ・ハーデン選手が良く見せるステップですね。むしろ、彼のプレーがNBAで認められていることから、国際ルールが変更となり、それに合わせて日本でもルール変更になったと言われています。, ハーデン選手がユーロステップする動画はYouTubeなどに数多くアップされています。まずはゼロステップがどんなものか、よく観察してみてください。その上で、ゼロステップを体に覚えさせる練習が必要かと思います。安易に手を出すとトラヴェリングになる可能性が高いステップなので、注意が必要です。, 今回の変更で、アンスポーツマンライク・ファールが適用されるケースに新たな項目が1点、追加されました。それを要約すると、「ボールに直接ではなく、ディフェンスが必要のないファールをするとアンスポーツマンライク・ファウルとなる」というもの。, キーポイントは「必要のない」という部分です。速攻を止めるためにするファールや、オフェンスの進行を妨げるためにするファールのことです。後者がファールゲームに当たるとされており、ゲーム終盤に時計を止めるためのファールが、アンスポーツマンライク・ファールとなる可能性があります。, なお、ゲーム終盤だけではなく、試合中すべての時間帯で適用されますので、注意しましょう。日本バスケットボール協会が事例を動画で紹介していますので、参考にしてみてください。, ひとりの選手に対し、テクニカルファール1回、アンスポーツマンライク・ファール1回、合わせて2回となると、その選手は失格で退場となってしまいます。, ありそうなシチュエーションとしては、試合中、どこかでテクニカルファールを取られてしまった選手が、今度は4Qで時計を止めるためのファールをし、アンスポーツマンライク・ファールを取られてしまった場合です。この項目の対象となり、失格・退場となってしまいます。, ここではバスケのゼロステップについての解説動画をご紹介します。こちらもぜひご覧下さい。, ゼロステップは体に覚えさせてから実践してみましょう。それ以外の2点は、知っておけば失敗を犯すことはありません。今回の変更点は、試合の行方を左右する契機となることも十分に考えられます。知らなかったでは済まされません。必ず頭に入れておきましょう。, SPOTAS+の『サークル』で、あなたのバスケサークルを広く宣伝しませんか?簡単に登録して皆にサークルの魅力を伝えよう!, SPOTAS+の『サークル』では、多くのバスケサークルが登録されています。ぜひこちらもご活用下さい。, バスケットボール競技規則の主な変更点および国内での施行日について(公益財団法人 日本バスケットボール協会), http://www.japanbasketball.jp/wp-content/uploads/Basketballrule_20170915.pdf, 【重要】バスケットボール競技規則の一部変更のお知らせ(公益財団法人 日本バスケットボール協会), https://www.youtube.com/watch?v=BksyUxxMp14, この記事ではバスケのフリースローを上達させるためのポイントや練習法を詳しく丁寧に解説しています。

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